ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของมหาวิทยาลัยโลมาลินดาแนะนำแผนการจัดฉากสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูงหลังจากความเสียหายของปอดหรือหัวใจอันเป็นผลมาจากการติดเชื้อโควิด-19 แผนจะแบ่งเป็นระยะของผู้ป่วยตั้งแต่สองสามสัปดาห์จนถึงหลายสัปดาห์ของการเริ่มต้นกิจกรรมที่ล่าช้า ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บที่อวัยวะ
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระบุ ณ วันที่ 15 มิถุนายน มีผู้ป่วยโรค
โควิด-19 มากกว่า 2 ล้านรายในสหรัฐอเมริกา ณ วันที่ 15 มิถุนายน ในเดือนพฤษภาคม รายงาน ที่ ตีพิมพ์ในวารสาร Cardiology Journal of American Medical Association เปิดเผยว่า 22% ของผู้ป่วยที่มีอาการ COVID-19 ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลได้รับบาดเจ็บที่หัวใจ
ไม่มีสถิติปัจจุบันเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ปอดจากการติดเชื้อ COVID-19 แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโลมา ลินดา กล่าวว่า โควิด-19 เป็นการติดเชื้อไวรัสที่อาจส่งผลต่อปอด ส่งผลให้ปอดเสียหายได้ ซึ่งอาจรวมถึงโรคปอดบวม กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลันที่มีระดับออกซิเจนต่ำ และในบางกรณี อาจเกิดความเสียหายระยะยาวต่อเนื้อเยื่อปอด
Saba Hamiduzzaman, MD , ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดที่ Loma Linda University Health กล่าวว่าร่างกายอาศัยความร่วมมือระหว่างหัวใจและปอดเพื่อจัดหาเลือดออกซิเจน หากปอดไม่สามารถรับถุงลมเพิ่มเติมเนื่องจากความเสียหายของปอด แสดงว่าออกซิเจนจำนวนมากขึ้นจะไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดหรือเนื้อเยื่อในร่างกายของเราระหว่างการออกกำลังกายได้
Purvi Parwani, MD , ผู้อำนวยการ Women’s Heart Health Clinicของสถาบัน Loma Linda University International Heart Institute กล่าวว่าอาการบาดเจ็บที่หัวใจเกิดขึ้นเมื่อการจำลองแบบของไวรัสทำให้เนื้อเยื่อของหัวใจอักเสบ ส่งผลให้เซลล์หัวใจตาย หรือที่เรียกว่า cellular necrosis Parwani กล่าวว่าการแบ่งชั้นความเสี่ยงเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่จะกลับมาออกกำลังกายต่อหากมีอาการบาดเจ็บที่หัวใจจากการติดเชื้อไวรัส
ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองเสนอแนวทางเฉพาะขึ้นอยู่กับว่าอวัยวะใดได้รับบาดเจ็บ
คำแนะนำสำหรับการบาดเจ็บที่หัวใจ
Parwani แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีผลบวกต่อ COVID-19 และมีอาการเล็กน้อยหรือปานกลางต้องหยุดการฝึกออกกำลังกายอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ควรแก้ไขอาการให้สมบูรณ์ เธอแนะนำการประเมินทางคลินิกของหัวใจและหลอดเลือดอย่างรอบคอบโดยพิจารณาจากการทดสอบการเต้นของหัวใจซ้ำๆ สำหรับอาการบาดเจ็บที่หัวใจขั้นสูง
สำหรับผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่ฟื้นตัวจาก COVID-19
เธอแนะนำให้พวกเขากลับมาทำกิจกรรมหรือฝึกอบรมโดยมีข้อจำกัด เธอเสริมว่าผู้ป่วยเหล่านี้เริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่น่าเบื่อและเพิ่มปริมาณกิจกรรมต่อไปเมื่อเวลาผ่านไป หากในระหว่างการออกกำลังกาย ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้า เจ็บหน้าอก หรือหายใจลำบาก ควรหยุดกิจกรรมทันทีและโทรเรียกแพทย์
คำแนะนำสำหรับการบาดเจ็บที่ปอด
Hamiduzzaman กล่าวว่าการเริ่มกิจกรรมใหม่ควรปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินหายใจหลังจากการวินิจฉัย COVID หลังการวินิจฉัย ผู้ป่วยควรเริ่มเดินช้าๆ หากผู้ป่วยสามารถทนต่อการเดินได้โดยไม่หายใจถี่ เวียนศีรษะ หรือเจ็บหน้าอก เธอแนะนำให้ผู้ป่วยค่อยๆ เพิ่มกิจกรรมให้อยู่ในระดับปกติ
ผู้ป่วยที่มีภาวะสุขภาพพื้นฐาน เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหอบหืด เบาหวาน โรคปอดบวม โรคหัวใจ หรือมะเร็ง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ ผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพพื้นฐานสามารถส่งต่อไปยังโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด ซึ่งจะเป็นโปรแกรมภายใต้การดูแลสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ บุคคลสามารถติดตามผลกับแพทย์ระบบทางเดินหายใจเพื่อติดตามความคืบหน้าหลังจากเริ่มโปรแกรม
ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองแนะนำให้ผู้ป่วยปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอก่อนรับคำแนะนำใดๆ แพทย์ดูแลหลักของผู้ป่วยหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถให้การดูแลส่วนบุคคลตามสภาพของพวกเขา หากคุณกังวลเกี่ยวกับการออกกำลังกายต่อหลังจากติดเชื้อ COVID-19 ให้ปรึกษาแพทย์หลักของคุณ
Credit : ufaslot
